Статьи по психологии, 169-я и далее. Всё о профессии, обучении и практике.
Разбор того, как выбрать курсы переподготовки на психолога: какие критерии аккредитации, часов ДПО и практики отличают рабочую программу от курса-пустышки, что сдавать при поступлении и как проверить диплом о переподготовке перед оплатой.
Разбор того, что такое психологическое состояние, чем оно отличается от эмоций и чувств, какие виды состояний бывают и как распознать сбой и вернуть себе равновесие — с конкретными шагами и техниками, а не общими советами «просто отдохни».
Разбор работы детского нейропсихолога: чем он отличается от психиатра и школьного психолога, какие признаки говорят о необходимости консультации, как устроена диагностика и коррекция — и почему это не то же самое, что детское успокоительное.
Разбираемся, что такое эмоции человека, чем они отличаются от чувств, из каких компонентов состоят, какие бывают базовые эмоции и когда эмоциональное состояние требует помощи специалиста.
Разбираем, можно ли работать психологом без образования: что говорит закон, чем это грозит клиенту и специалисту, и какой путь ведёт к легальной и этичной практике.
Рассказываем, какие удалённые профессии можно освоить с нуля без опыта и образования, сколько времени уйдёт на обучение, где искать первых клиентов и почему адаптация к удалёнке — это не только про навыки, но и про психологию.
Разбираем, какие профессии в помогающей сфере — психолог-консультант, коуч, медиатор, HR-специалист по благополучию — сейчас востребованы, какие навыки для них нужны и куда пойти учиться, чтобы войти в профессию осознанно.
Пошаговый план смены профессии в 40: как отделить выгорание от настоящего желания перемен, оценить навыки, выбрать новое направление и пройти путь без финансового обвала.
Пошаговый разбор того, как стать детским психологом: с чего начать обучение, какие навыки развивать, где проходить практику и на какие специализации ориентироваться.
Разбор профессии: чем клинический психолог отличается от психиатра и психотерапевта, какие задачи решает в больнице и частной практике и какое обучение для этого нужно.
Разбираем, кому действительно нужно второе высшее по психологии, чем оно отличается от переподготовки и магистратуры, и как выбрать формат обучения — очный, заочный или дистанционный.
Разбор профессиональной переподготовки на психолога: кому она подходит, какие требования к поступающим, из каких этапов состоит обучение, что такое супервизия и какой диплом вы получите на выходе.
Разбор того, как пережить развод с точки зрения психологии: пять стадий проживания потери, пошаговый план на первые недели, работа с детьми, типичные ошибки и признаки, что пора обратиться к специалисту.
Разбор четырёх типов привязанности — надёжной, тревожной, избегающей и дезорганизованной: откуда они берутся, как проявляются в паре и почему тревожная привязанность чаще всего толкает в цикл «требую близости — пугаю партнёра дистанцией».
Разбор шести кризисов семейной жизни по годам — от первого года притирки до пятнадцатилетнего кризиса смысла — с их причинами и пятью рабочими шагами, которые помогают паре пройти кризис в паре без потерь.
Практический разбор того, почему портятся отношения с подростком и что конкретно делать: причины конфликтов, принципы общения, техники восстановления контакта и признаки, когда нужен психолог.
Разбор того, из чего складываются детско-родительские отношения: типы привязанности, стили воспитания, признаки нарушенного контакта и пошаговый план, как вернуть с ребёнком доверие.
Разбор того, чем открытые вопросы отличаются от закрытых, какими словами их формулировать, где они работают лучше всего и какие ошибки превращают открытый вопрос в закрытый.
Разбираем, что такое ассертивность и ассертивное поведение: чем они отличаются от агрессии и пассивности, на каких принципах держится защита личных границ и какие фразы помогают отказывать и просить без чувства вины.
Разбираем, что такое эмпатия, какие у неё виды, кто такой эмпат, чем она отличается от сочувствия и жалости и можно ли её натренировать, если от природы её мало.
Разбор эмоционального интеллекта: пять компонентов по Гоулману, отличия EQ от IQ, признаки низкого EQ, пошаговый план развития и рабочие техники регуляции эмоций и эмпатии.
Разбор восьми техник активного слушания — от безмолвного слушания до интерпретации — с примерами и типичными ошибками, которые мешают собеседнику довериться.
Разбираем, где проходит граница между нормальной тревогой и тревожным расстройством: признаки, виды, генерализованное тревожное расстройство, причины и путь к диагностике.
Разбираемся, что психиатрия называет расстройством личности, чем оно отличается от особенностей характера, какие типы выделяют клиницисты и почему большинство расхожих представлений о таких людях — мифы.
