Статьи по психологии, 145-я и далее. Всё о профессии, обучении и практике.
Разбираем, как устроен тревожно-избегающий тип привязанности: почему человек одновременно хочет близости и боится её, как это выглядит в паре на бытовых примерах и что реально помогает — партнёрам и тем, кто узнал себя в этом описании.
Разбор основных видов депрессивного расстройства — от большого депрессивного и дистимии до депрессивно-тревожного, сезонного, послеродового расстройства и депрессивного психоза — с признаками, отличиями и подсказками, когда обращаться за помощью.
Разбираем метод экстренной психологической помощи: что считается кризисом, какие есть этапы и техники кризисной консультации, когда она нужна взрослым и в каких случаях за консультацией для родителей обращаются из-за состояния ребёнка.
Разбираемся, что такое консультация для родителей, чем возрастной кризис отличается от кризисной ситуации в семье и как проходит встреча с психологом от первого звонка до конкретного плана действий.
Разбираем, что скрывается за словосочетанием «психологический колледж»: какие специальности СПО реально включают психологию, чему учат на курсах и какие должности — от воспитателя до помощника психолога — доступны выпускнику без диплома вуза.
Разбираем психологию девиантного поведения: биологические, психологические и социальные причины, связь с СДВГ и импульсивностью, признаки и что делать, если поведение ребёнка или взрослого выходит за рамки нормы.
Разбор того, что такое СДВГ у взрослых простыми словами: три группы симптомов, чем расстройство отличается от лени и тревожности, что показывает тест на СДВГ у взрослых и когда есть смысл обратиться к специалисту, а не тянуть дальше.
Разбор психологической экспертизы: какие вопросы она решает, кто и когда её назначает, как проходит психологическое тестирование и чем экспертиза отличается от психолого-психиатрической.
Разбираем, что такое психологическое тестирование: какие задачи оно решает, какими бывают тесты, как устроена процедура — и чем психодиагностика отличается от психологической и психолого-психиатрической экспертизы.
Экраны не делают ребёнка «плохим» сами по себе — важно, что они вытесняют: разбираем влияние гаджетов на внимание, эмоции, сон и речь, признаки цифровой перегрузки, возрастные нормы и рабочие способы выстроить границы без ежедневных войн за телефон.
Разбираем, почему подавленные эмоции превращаются в боль в теле: механизм психосоматики, типичные локализации, причины психосоматики у женщин и мужчин, техники самопомощи и когда пора к медицинскому психологу или врачу.
Разбираем, как непрожитые эмоции превращаются в головную боль, спазмы и хроническую усталость: причины психосоматики, типичные телесные сигналы и как отличить их от настоящей болезни.
Обзор книг по психологии для тех, кто только начинает: как отличить чистую психологию от эзотерики с психологическими терминами, что читать про мышление и эмоции, зачем разбираться в НЛП и провокативной психологии — и с чего стартовать без лишнего хаоса.
Разбор того, как устроена эмоционально-волевая сфера ребёнка: структура, возрастные этапы, признаки нарушений, шкала эмоций и пять рабочих методов развития воли и эмоционального интеллекта.
Разбор науки о взрослении человека: возрастные этапы от младенчества до старости, эмоционально-волевая сфера и другие грани личности, теории Пиаже, Выготского и Эриксона, шкала эмоций и практический путь развития эмоционального интеллекта.
Как привязанность, различия психологии мужчин и женщин, техники общения и личные границы определяют, ладят ли двое в паре — и когда стоит обратиться за психологической поддержкой.
Разбираемся, что такое созависимые отношения, по каким признакам их узнать, откуда берётся эмоциональная зависимость и какие шаги реально помогают выйти к здоровой близости — без стыда и самобичевания.
Разбор работы семейного психолога: поводы для обращения, устройство первой встречи, признаки созависимых отношений и то, как понять, что курс терапии действительно работает.
Разбор того, что делает семейные отношения крепкими: пять признаков здоровой семьи, природа конфликтов в семье, закономерные кризисы семейной жизни и привычки пар, которые выдерживают трудные семейные обстоятельства.
Разбираем, чем клиническая фобия отличается от обычной боязни, как называются разные виды фобий (трипофобия, социофобия), почему они возникают и какими методами — от экспозиции до КПТ — с ними работают психологи.
Разбираем, как называется фобия перед пауками, высотой, толпой и дырочками в сыре: словарь зоофобий, социофобии и необычных терминов вроде трипофобии и номофобии, а также то, чем фобия отличается от обычного страха и когда пора к специалисту.
Разбираемся, кто такой психолог, чем он отличается от психотерапевта и психиатра, какое образование должно быть у специалиста и по каким признакам понять, что пора записаться на консультацию психолога.
Что происходит на первой консультации психолога: от знакомства и формулирования запроса до вопросов, которые задаст специалист, и признаков, что вам подходит именно этот психолог.
Диплом о переподготовке психолога — не формальность: он определяет, куда вы можете устроиться, что вправе писать в резюме и как воспринимают вас клиенты и работодатели. Разбираем, что нужно сдать, сколько длится обучение и чем переподготовка отличается от курсов ДПО для психотерапевтов.
