Psycholesson

#Семейная психология

Все статьи блога по теме «Семейная психология» — 29 статей.

#Семейная психология

Кризисный психолог: кто это и когда к нему обращаются

Разбираем, кто такой кризисный психолог, чем он отличается от психотерапевта, психиатра и персонажей вроде психолога из «Интернов», в каких ситуациях к нему обращаются и что происходит на первой встрече.

12 мин чтения
#Семейная психология

Медитация для нервной системы: как она успокаивает психику

Разбор того, как медитация помогает успокоить нервную систему и психику: что происходит в теле и мозге во время практики, пять рабочих техник, частые ошибки новичков и признаки, когда одной медитации мало и стоит обратиться к специалисту.

11 мин чтения
#Семейная психология

Социальная дезадаптация у ребёнка: признаки и что делать

Разбираем, что такое социальная дезадаптация у ребёнка, чем она отличается от обычных трудностей адаптации к школе, какие признаки должны насторожить родителя и что делать пошагово.

11 мин чтения
#Семейная психология

Подростковая депрессия: как распознать и когда нужна помощь

Разбираемся, как отличить подростковую хандру от настоящей депрессии, какие признаки должны насторожить родителей, когда стоит найти психолога для подростка и почему онлайн-тесты и успокоительные без консультации специалиста не решают проблему.

11 мин чтения
#Семейная психология

Школьный буллинг: что делать родителям, если ребёнка травят

Как отличить школьный буллинг от обычного конфликта, по каким признакам заметить травлю, если ребёнок молчит, и что делать родителям по шагам — от разговора с учителем до обращения в отдел образования.

12 мин чтения
#Семейная психология

Буллинг в школе: почему он возникает и что с этим делать

Разбор школьного буллинга: чем он отличается от обычного конфликта, какие роли достаются агрессору, жертве и свидетелям, по каким признакам родители могут заметить травлю и что делать, если она уже началась — дома и в школе.

12 мин чтения
#Семейная психология

РАС у детей: ранние признаки и когда обратиться к специалисту

Разбор ранних признаков РАС у детей по возрастам — от отсутствия реакции на имя до задержки речи — и чёткий алгоритм, когда пора идти к детскому психиатру, неврологу или психологу.

12 мин чтения
#Семейная психология

Кризис в отношениях: как распознать и не довести до разрыва

Разбираем, чем обычная ссора отличается от системного кризиса в отношениях, через какие три стадии он проходит, какие периоды пара переживает почти неизбежно и какие шаги реально снижают напряжение, не доводя до разрыва.

11 мин чтения
#Семейная психология

Кризисный центр: что это, кому помогает и как обратиться

Кризисный центр помогает людям в остром кризисе — от насилия и утраты до кризиса в отношениях — получить срочную психологическую и правовую поддержку: разбираем виды центров, путь обращения и методы кризисной психологии.

10 мин чтения
#Семейная психология

СДВГ у детей: как распознать и когда нужен специалист

Разбор СДВГ у детей: три группы симптомов, как гиперактивность у ребёнка меняется с возрастом, причины синдрома, отличия от возрастной нормы, диагностика и рабочие способы поддержки — от режима дня до нейрогимнастики.

12 мин чтения
#Семейная психология

Подростковый возраст: со скольки и до скольки лет длится

Разбираем, со скольки и до скольки лет длится подростковый возраст: границы по ВОЗ и российской психологии, три стадии взросления, что происходит с телом и мозгом, чем обычный кризис отличается от тревожных сигналов — и чем занять подростка, кроме контроля.

11 мин чтения
#Семейная психология

Привязанность в отношениях: как проявляется избегающий тип

Разбор того, как формируется привязанность в отношениях, чем избегающий тип отличается от других и что реально помогает выстроить близость с человеком, который дистанцируется.

11 мин чтения
#Семейная психология

Тревожно-избегающий тип привязанности: как он проявляется в паре

Разбираем, как устроен тревожно-избегающий тип привязанности: почему человек одновременно хочет близости и боится её, как это выглядит в паре на бытовых примерах и что реально помогает — партнёрам и тем, кто узнал себя в этом описании.

11 мин чтения
#Семейная психология

Консультация для родителей: как проходит и когда она нужна

Разбираемся, что такое консультация для родителей, чем возрастной кризис отличается от кризисной ситуации в семье и как проходит встреча с психологом от первого звонка до конкретного плана действий.

11 мин чтения
#Семейная психология

Дети и гаджеты: как экраны влияют на психику ребёнка

Экраны не делают ребёнка «плохим» сами по себе — важно, что они вытесняют: разбираем влияние гаджетов на внимание, эмоции, сон и речь, признаки цифровой перегрузки, возрастные нормы и рабочие способы выстроить границы без ежедневных войн за телефон.

12 мин чтения
#Семейная психология

Психология отношений: как понять партнёра и себя в паре

Как привязанность, различия психологии мужчин и женщин, техники общения и личные границы определяют, ладят ли двое в паре — и когда стоит обратиться за психологической поддержкой.

11 мин чтения
#Семейная психология

Созависимые отношения: как их распознать и что делать

Разбираемся, что такое созависимые отношения, по каким признакам их узнать, откуда берётся эмоциональная зависимость и какие шаги реально помогают выйти к здоровой близости — без стыда и самобичевания.

11 мин чтения
#Семейная психология

Семейные отношения: что делает их крепкими и здоровыми

Разбор того, что делает семейные отношения крепкими: пять признаков здоровой семьи, природа конфликтов в семье, закономерные кризисы семейной жизни и привычки пар, которые выдерживают трудные семейные обстоятельства.

12 мин чтения
#Семейная психология

Детский нейропсихолог: чем он занимается и кому нужен

Разбор работы детского нейропсихолога: чем он отличается от психиатра и школьного психолога, какие признаки говорят о необходимости консультации, как устроена диагностика и коррекция — и почему это не то же самое, что детское успокоительное.

11 мин чтения
#Семейная психология

Как пережить развод: психология расставания и шаги к восстановлению

Разбор того, как пережить развод с точки зрения психологии: пять стадий проживания потери, пошаговый план на первые недели, работа с детьми, типичные ошибки и признаки, что пора обратиться к специалисту.

11 мин чтения
#Семейная психология

Типы привязанности: как они влияют на отношения

Разбор четырёх типов привязанности — надёжной, тревожной, избегающей и дезорганизованной: откуда они берутся, как проявляются в паре и почему тревожная привязанность чаще всего толкает в цикл «требую близости — пугаю партнёра дистанцией».

11 мин чтения
#Семейная психология

Кризисы в отношениях по годам: почему возникают и как проходить

Разбор шести кризисов семейной жизни по годам — от первого года притирки до пятнадцатилетнего кризиса смысла — с их причинами и пятью рабочими шагами, которые помогают паре пройти кризис в паре без потерь.

10 мин чтения
#Семейная психология

Как наладить отношения с подростком: гид для родителей

Практический разбор того, почему портятся отношения с подростком и что конкретно делать: причины конфликтов, принципы общения, техники восстановления контакта и признаки, когда нужен психолог.

11 мин чтения